TOK, în thailandeză, înseamnă „a bate”, iar SEN, „meridiane”, așadar se poate traduce prin „batut pe meridiane”.
TOK SEN este folosit încă din antichitate în templele din nordul Thailandei cu scopul de a elibera blocajele, tensiunea musculară, dar și de a ajuta inclusiv la refacerea sistemului osos.
Acest tip de masaj folosește tehnicile tradiționale, combinate cu vibrațiile ciocanului din lemn esență tare, ce trece de-a lungul meridianelor energetice ale corpului, eliberând orice tensiune sau durere cronică. Aceste vibrații au un real beneficiu, atât în relaxarea musculară, cât și în refacerea sistemului osos.
TOK SEN este o TERAPIE thailandeză, ce se realizează cu ajutorul a două ustensile din lemn, un ciocan și o daltă. Vârful dălții se plasează pe piele, iar cu ciocanul se bate în celălalt capăt, astfel producându-se o vibrație, ce pătrunde în profunzime în țesuturi. Așa se parcurg meridianele energetice ale corpului.
La nivel fizic, masajul acționează pe fibrele musculare, în sensul relaxării, detensionării și decontracturării acestora sporând circulația. Terapia nu este deloc dureroasă, dar relaxantă.
Ca tehnică, această terapie îmbină beneficiile masajului tradițional thailandez cu acupresiune și stretching.
Acest masaj își are originea în cultura fermierilor din Thailanda. După o zi grea de muncă, aceștia simțeau nevoia să reducă durerile și tensiunile acumulate de-a lungul zilei. Neavând posibilități sau acces către alte tehnici oferite de masajul tradițional thailandez, fermierii au inventat o tehnică mai simplă de detensionare. Folosind un ciocan și o daltă de-a lungul meridianelor, au creat o terapie simplă și eficientă în deblocarea canalelor energetice și eliberarea contracturilor miofasciale, dar și a durerilor.
Statul la birou favorizează înmagazinarea tensiunilor musculare, dar și a emoțiilor negative, stresului, astfel că acest masaj relaxează nu numai fizicul, ci și psihicul. Această terapie este de ajutor chiar și celor care au o circulație deficitară sau probleme la nivelul sistemului nervos.
Setul de Start TOK SEN are în componență 5 piese din Lemn esență tare:
- 1 ciocan mare, greu
- 1 ciocan 2in1 (se poate folosi și ca daltă)
- 1 daltă specială pentru bătaia pe paravertebrali (nu atinge coloana)
- 1 daltă lată pentru toate tipurile de mușchi
- 1 daltă tip creion / cui